腸は第二の脳！腸をきれいにして健康生活

便秘の最大の原因は、やはり腸内環境が悪化して、腸の動きがにぶくなってしまったため起こる便秘です。実は最近、美容の世界においても腸が注目されています。

腸というところは、栄養を集め、吸収、そしてそれを体全身へと送っています。すなわち、体をつくる出発点ともいえるべき器官です。腸は第二の脳とよばれるほど重要な役割を担っているのです。

しかし、腸内環境が悪化して、腸が汚れてしまった時、腸で十分栄養が吸収されません。その結果体は栄養を満足に受け取ることができずいることになります。どんどん活力がなくなっていくわけですね。

さらに、腸で発生した毒素をも体に送ってしまうことになりかねないのです。そこでさまざまな病気などが発生することもあります。
腸の動きが悪くなると、人間は便をうまく排泄できないようになります。腸のぜんどう運動を通して、腸の老廃物を便に変え、校門へと押し出すからです。

そしてその運動が、停滞した時、腸の中で便が滞り、さらに腸内環境が悪化していきます。結果まっているのがさらなる便秘。便秘が便秘をよぶという悪循環がまっているのです。